Lichaamsgerichte therapie, innerlijk kindwerk en meditatie
Ik ben aangesloten bij SBLP: Stichting Beroepsorganisatie voor Lichaamsgeoriënteerde (Psycho)therapie.
Je kan iedere dag komen of een uurtje, of meer.
Stilte ervaren op meerdere momenten, alleen en met elkaar.
Een mooie start van 2020 bij True Self in de Nieuwstraat 34 in Deventer.
Op onze zolderkamer begeleidde ik vanaf 2013 cliënten voor lichaamsgerichte therapie. In een knusse ruimte, die geborgen aanvoelde en die helaas net iets aan de kleine kant was.
Hoe fijn was het dat Centrum Via Natura in februari 2014 startte en waar ik gebruik ging maken van de praktijkruimtes. Lees verder
Te veel aan stress zorgt dat je lichaam niet kan herstellen. Je lichaam blijft als het ware in een waakstand, waardoor je niet goed kan ontspannen.
Je lichaam gaat hard werken om in deze alertheid te blijven en verzuimd om bijvoorbeeld je immuunsysteem of spijsvertering te reguleren.
Er is zoveel gaande in de wereld, klimaat, brexit, dierenleed, protesten in Hong Kong, eenzaamheid, lerarentekort, Twitterpresidenten. Ofwel chaos.
Herken je deze chaos? Dat er veel is, veel indrukken, prikkels, veel informatie , veel, veel, veel en het komt vaak ook nog ongevraagd binnen.
Door de chaos heen probeer je het controleerbaar te houden. Maar is dat te doen?
Nooit eerder zijn er zoveel mogelijkheden in deze wereld. Wordt het er overzichtelijker van?
Omdat Centrum Via Natura haar deuren gaat sluiten ben ik op zoek gegaan naar een andere ruimte en kan ik per februari 2019 gebruik maken van een ruimte in de H.G. Gooszenstraat (het oude lab). Lees verder
Vandaag werd een hele grote doos bezorgd van een bloemenzaak uit Amsterdam. Ik snapte er niets van. Wat is dit? Wie stuurt mij dit? Dit zal wel een vergissing zijn.
Een prachtige bos bloemen haalde ik uit de doos en een enveloppe, zonder afzender. Lees verder
Bijna een jaar geleden ging ik onder narcose.
Misschien wat ongebruikelijk om een jaar na dato een brief te sturen. Een brief over mijn ervaringen in de uren voor mijn operatie. Bang en angsten. Ik heb geen idee wat u tijdens uw opleiding en uw werk leert over het lichaam dat herinneringen opslaat. Lees verder
Begin dit jaar is mijn nieuwsbrief verzonden.
Je kunt het nalezen via deze link.
Staande bij een bloemenstal, al weer lang geleden, misschien was ik nog geen 20 jaar, stond ik te kijken naar al die verschillende bloemen met allemaal andere kleuren. Welke bloemen zal ik nemen?
Terwijl ik de ene na de andere bos bloemen bekeek, voelde ik een besluiteloosheid in mij opkomen. Waarna diep in mij de zin omhoog kwam: het hele leven is keuzes maken. Lees verder