“Maak maar een vuist’, zei ik tegen mijn lief. Terwijl hij zijn vuist balt, kijk ik hem liefdevol aan. Zo hebben we nog nooit tegenover elkaar gezeten. Ik schuif wat dichterbij en vraag of hij zijn arm iets meer naar beneden wilt strekken, zodat zijn arm op mijn been kan steunen. Lees verder
lichaam
Nieuwsbrief zonder stress
Lieve mensen,
Ik ga een workshop aankondigen. Over stress.
Nee, niet over stress. Over hoe je stress kunt verminderen.
Misschien denk je wel: ik heb helemaal geen stress… Lees verder
Blog: Druk zijn is een gewoonte
‘Geen tijd’ en ‘ik weet niet of dat wel gaat lukken’. Een vol leven, te vol. Waar is de tijd voor jezelf, als je nog weet wat dit is. Want hoe kun je je zelf reguleren? Of hoe kun je je stress verminderen?
Lees verder