Ieder mens wordt onschuldig, openhartig
en vol vertrouwen geboren.
Als kind willen we boven alles geliefd en verzorgd worden. Wanneer een kind geen waardering krijgt of afgewezen wordt, zal het gaandeweg negatieve overtuigingen over zichzelf ontwikkelen: ‘ik mag er niet zijn’, ‘ik moet alles alleen doen’, ‘ik ben nooit goed genoeg’ of‘ mensen zijn niet te vertrouwen’. Tegen de tijd dat je volwassen bent zijn deze overtuigingen een deel van je – onbewuste – gedrag geworden.
Bepaalde situaties in je leven kunnen – steeds weer opnieuw – vervelende emotionele reacties bij je oproepen. Dat zijn ’triggers’, een belangrijk onderdeel van het ‘innerlijk kind’ werk. Je leert je triggers en overtuigingen herkennen en hoe die te vervangen door liefdevolle en zorgzame reacties. Zeg maar zoals je ook zou doen voor een klein kindje. Om te beginnen naar jezelf, naar je innerlijk kind.
Het ontdekken van je innerlijk kind, is het ontdekken van je volwassen zijn.
Zoek je essentie
In contact komen met het innerlijk kind-deel in je en je volwassen-zijn, kom je tevens dichter bij jouw essentie, naar wie jij diep van binnen bent. En hoe je dat als volwassene in de wereld zou kunnen brengen.
Lichaamswerk helpt hier goed bij, je lichaam is een spiegel en opslagplaats van onbewuste – vaak ook onderdrukte – ervaringen in iemands leven: een belangrijke bron over je pijn, vreugde en wijsheid. Door hier contact mee te maken, je er bewust van te worden en deze tenslotte te transformeren, kun je meer in je volwassene en in het hier en nu gaan leven. Kies jouw pad, een ontdekkingstocht in je zelf.
In onze huidige prestatiecultuur, waarin we veel druk tot snelle oordelen ervaren, is innerlijk kind werk meer nodig dan ooit. Als we beter omgaan met ons eigen innerlijk kind, kunnen we reactiepatronen – en vooral ruzies – eerder stoppen en daardoor zachter en milder met anderen omgaan.
Therapie-vormen
Vragen of interesse? Neem contact met mij op.
‘Vanuit jouw eigen beweging ontdek je jezelf, kom je dichter bij je essentie.’