Traumaheling

– aan deze pagina wordt gewerkt, hieronder staat beknopte info over traumaheling –

 

Trauma zit niet in het verhaal, trauma zit in je lichaam

Je lichaam heeft na een schokkende ervaring nodig om te ontladen. Maar meestal bevriezen we. We komen vast te zitten in ons lichaam.
Daarbij kun je onbewust reageren op prikkels en emoties, het zelfregulerend vermogen is verstoord en je reacties worden gestuurd door oude indrukken.

Bij traumaheling ga je contact maken met de herinnering van je lichaam en door op een natuurlijk manier van ontladen kan je lichaam gaan ontspannen. Natuurlijke ontladingen kan door trillen, huilen, beven. Zachte ontladingen geven ruimte in je lichaam.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

15 + twaalf =