Nieuwsbrief: Een glimlach voor het nieuwe jaar

Lieve mensen,

happy-flowersOp 1 januari startte ik met de laatste chemo, gelukkig de laatste! De komende maanden ga ik herstellen, aan mijn conditie werken en leuke dingen doen. Alles stap voor stap, waarin ik mijn ademhaling en lichaam de meeste aandacht zal geven.

Waar ga jij de komende tijd aan werken of mee bezig houden?
En hoe ga je dit doen?
Wat vraagt dit van jouw lichaam?

Je lichaam is de beste graadmeter.
Wanneer je bijvoorbeeld je ontbijt staat klaar te maken, hoe ervaar je dan je lichaam?
En hoe is je ademhaling dan?

Ieder moment van de dag, kun je stil staan en kijken wat er gebeurd in jou zelf.
Zonder oordeel er naar kijken, observeren. Wees getuige van jezelf.

Dat is ook meditatie.


De komende periode staan activiteiten gepland, die ik graag met je wil delen:

Actieve meditatie, begeleid door Deirdre Carter bij Via Natura in Deventer
* Actieve meditatie: Nadabrahma donderdag 15 januari 2015 uur
* Actieve meditatie: welke volgt nog, donderdag 12 februari 2015 uur
Zie Innertrans-website

Je Eigen Wijze Weg, begeleid door Elly Jhari van Wieren, Doas in Zwolle
* Een workshopreeks voor het leren (her)kennen van je innerlijk kind en
contact leert maken met het kind in jezelf (je gekwetste kind én je natuurlijke kind).
De training leert je beperkende overtuigingen over jezelf en over het leven te
transformeren. Waarbij je je meer leert te openen voor je volwassen gevoelens en
kwaliteiten
Start: 7 maart
Verdiepingsreeks start: 23 mei
Meer info: zie website van Elly Jhari

Nieuw&Blog
Het is al weer een maand geleden dat ik mijn laatste blog heb geschreven, maar wat ik heb geschreven is nog niet achterhaald 🙂
Ik nodig je van harte uit naar mijn blogpagina

Ik wens je voor 2015 een jaar in liefde samen met je dierbaren en met een glimlach in je hart:


Hartengroeten,
Margot Shunya

Eén gedachte over “Nieuwsbrief: Een glimlach voor het nieuwe jaar

  • 02-03-2015 om 18:54
    Permalink

    Welcome to WordPress. This is your first post. [[” ] Edit or delete it, then start blogging!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

vijf + negentien =

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.