Nieuwsbrief: Ben je nu in het nu?

Lief mens,

Als je in het nu bent, ben je aanwezig

Wanneer ben je dan in het nu?
Het allerbelangrijkste is: wanneer je je denken los laat.

Je gedachten zorgen dat je niet aanwezig bent.IMGP3734
Contact maken met je lichaam is een eerste stap.

Ben je in het nu, dan ben je aanwezig.
Als je aanwezig bent, ervaar je vrijheid.

Voor mij zijn dit belangrijke ankers in mijn herstelproces.
Ik heb ze opgeschreven en daar zijn een aantal ‘regels’ uit voortgekomen.

Je hoeft er niet ziek voor te zijn (geweest), er zijn veel momenten dat je aan het herstellen bent:  van een drukke werkweek, een sportactiviteit, tot een onverwachte gebeurtenis.

Ze staan in mijn blog: Hoe herstel je

Mijn herstel voorloopt voorspoedig. Ik bruis ook van de ideeën. Dat is heel fijn en ik ga stap voor stap. De actieve meditaties zijn nog steeds in goede handen van Deirdre Carter.

A.s donderdag 12 maart staat de Nataraj meditatie op het programma.
Je bent van harte welkom, 20.15 uur bij Via Natura in Deventer.

De volgende actieve meditatie is donderdag 9 april, welke meditatie volgt nog, ook om 20.15 uur.  Zie Innertrans-website

Ik wens je een bloeiend voorjaar!

Hartengroeten,
Margot Shunya

Lotusbloem 2

 

Wil je op de hoogte blijven van mijn blogs en activiteiten?
Meld je aan voor mijn nieuwsbrief van Innertrans.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

20 − 3 =