Ervaar je hart als centrum

Je hart is je centrum van je lichaam. Daarbij zijn je armen een verlengstuk van je hart: je kan er letterlijk mee geven en ontvangen. 

Ervaar je hart als centrum van jouzelf in de Hart Chakra Meditatie.
Dit is een meditatie die is voortgekomen uit de eeuwenoude Soefitraditie en stelt je in staat je leven meer vanuit je hart te beleven. Je hart staat in contact met de andere chakra’s. Als je je hart open houdt kan alle energie vrij door je lichaam stromen. Het is een meditatie waarbij je je hart kan reinigen.

In de meditatie maak je richting alle vier de windrichtingen series van bewegingen, dit onder begeleiding van muziek, waarbij je hart centraal is in geven en ontvangen. Hierdoor kom je in je centrum en maak je ruimte voor ontspanning en stilte.

Hart chakra dans


Donderdag 8 mei, 20:00 uur

Locatie: Via Natura,
Gibsonstraat 41, Deventer
Kosten: € 10,-
Strippenkaart voor 4 keer: € 32,-

Iedere 2e donderdag van de maand een actieve meditatie.
Zie hier voor aanmelden en info